インビザライン日記

インビザライン(15日目):№3スタート

 

12/8、インビザライン15日目。

(№3→1日目)

今日からアライナー№3がスタート!

今回はあんまり痛くないみたい(^^♪

アライナー交換のタイミングは、朝にしてたんだけど、

インスタで他の方が、

アライナーは、夜に交換したほうがいいらしい・・・

って書いてあって、

「たしかに、そうかも( ゚Д゚)!?

って思った!!

アライナー交換1日目は、馴染むまで痛いから、

寝ている間にその痛い時間帯をこなせれば、

朝起きたときには、ちょっとはマシになってるもんね~

№4に交換するときは試してみよー♡

 

・・・そういえば、クリニックでも同じようなこと言ってたかも??

「夜のほうがおすすめですよー」的な・・・??

勝手に、朝の方が1日の始まりな感じがいいなって思ってたけど、

アライナー交換するなら夜かも!?

まだ試してないけど笑

また試したら、感想書きますね!

 

記録写真(15日目)

 

 

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